해독1 글루타치온은 무엇이고 왜 중요할까요? 글루타치온의 정의와 중요성 글루타치온은 강력한 항산화제로, 세포의 건강을 유지하고 우리 몸을 유해한 독소와 자유 라디칼로부터 보호하는데 중요한 역할을 담당합니다. 이는 신체에서 자연적으로 생성되는 분자이며, 간과 신장 및 폐에서 고농도로 발견됩니다. 글루타치온의 핵심은 시스테인과 글리신, 그리고 글루탐산이라는 세 가지 아미노산으로 구성되어 있습니다. 이 아미노산들은 함께 작용하여 우리 몸속의 자유 라디칼 및 기타 유해 물질들을 중화하는데 도움을 주는 강력한 항산화제를 형성합니다. 글루타치온의 주된 역할들 중 하나는 산화 스트레스로부터 세포들을 보호하는 것입니다. 산화 스트레스는 신체 내 자유 라디칼과 항산화 물질 사이에 불균형이 있을 때 발생하며 세포와 DNA를 손상시킵니다. 글루타치온은 자유 라디칼과 .. 2023. 4. 6. 이전 1 다음
